אם יהיה גשם במרתון טבריה זה טוב או רע? ואולי זה לא משנה בכלל

מה צריך בשביל להתחיל לרוץ? תיאורטית רק נעליים, למעשה כדאי עוד שני דברים.

בפעם הראשונה רצתי 21 קילומטרים ביממה אחת, בפעם הראשונה רצתי באמצע הלילה בשטח שבעה קילומטרים, ובפעם הראשונה שמחתי לפגוש אנשים כשאני בבגדי ריצה.

לחזור לכושר אחרי פציעה או מחלה יכולים להיות מאוד מתסכלים, על כך בפוסט וגם הכנות לריצת "הר לעמק"

איך רצתי עשרה קילומטרים במרתון ירושלים, כמה אנשים היו וכמה מקסים ומרגש היה לי, והכי חשוב - מה יקרה בפעם הבאה

מחפשת את האדוויל בתיק, עברו ארבע שעות והשיניים כואבות לי. ככה אני ממוצאי שבת. סופרת את השעות בין כדורי האנטיביוטיקה שאמורים לחסל שם את הדלקת ומבינה שזה הלחץ שמתבטא בגוף שלא יכול להכיל אותו. אבל לא מבינה מה יש לי להילחץ?

כבר רצתי עשרה ק"מ, פעמיים במירוצים ועוד חמש פעמים,...

כשרצים באזורים כפריים מגיעים גם למקומות מסריחים.

מסריחים באמת, עם ריחות של רפת או דיר, ובעיקר של מה שהחיות האלה מפרישות במהלך היום (והלילה?). זה כשרצים באזורים המשקיים של המושבים (מה לעשות? כשרצים בכביש ההיקפי מגיעים גם לשם) או כשעוברים ליד מתקני הביוב (גם אם לא ידעתי...

אין לי מאמן אישי לריצה, אבל יש תהליך אימוני שממנו אני שואבת עקרונות עבודה ויישום לשאר התחומים בחיים

 זהו, עכשיו זה רישמי, אני רצה. יש תמונות בפייסבוק, מדליה מאילת, כולם יודעים, וכל מה שנשאר לי זה להמשיך לרוץ. כי המירוץ באילת מעולם לא היה מטרה אלא רק אבן דרך. אבן דרך משמעותית אמנם, אבל רק עוד נקודה על הרצף.

אז נפרדנו מאילת, סוף השבוע עבר, חזרנו לעבודה, ולשגרה המבורכת.

ע...

Please reload

תמר וינברג, 47, מרמת מגשימים.

כותבת, אוהבת, מקטרת, מאלתרת, ובזמן האחרון גם רצה. 

בבלוג הזה אני מנסה להבין את עצמי, לעודד ברגעי הקושי, להתלהב כשיש ממה, ולמצות את החוויה.

מצטרפים?

אני, תמר
תוכלו לעקוב אחרי גם כאן
פוסטים אחרונים

October 9, 2017

September 24, 2017

Please reload

חיפוש לפי תגיות
  • Facebook Social Icon

© כל הזכויות שמורות לתמר וינברג 2016