"הר לעמק" חוויה בסקאלה אחרת
בפעם הראשונה רצתי 21 קילומטרים ביממה אחת, בפעם הראשונה רצתי באמצע הלילה בשטח שבעה קילומטרים, ובפעם הראשונה שמחתי לפגוש אנשים כשאני בבגדי ריצ
מבצע "טיפה טיפה"
לחזור לכושר אחרי פציעה או מחלה יכולים להיות מאוד מתסכלים, על כך בפוסט וגם הכנות לריצת "הר לעמק"